张海波在教授游客八段锦的动作要领。

10月28日，北京气温骤降、寒风凛凛，但2017北京外语游园会依然在朝阳公园如火如荼地进行着，现场热闹非凡。其中，由北京市中医管理局承办，《中医健康养生》杂志社协办的中医药板块，成为活动现场中外游客的“健康热身区”，被围得水泄不通。

“手上提至胸口高度，再慢慢上提至脸前翻掌，掌心向上，上提至头顶上，手臂伸直，手掌托天……”中国医学气功学会副秘书长张海波正在用中英文双语讲解八段锦中的“双手托天理三焦”的动作要点，并做着示范。跟张海波学习的有5岁的新西兰小朋友，有在北京科技大学读书的蒙古国学生，还有70多岁的老大爷，无论中西、老幼，大家都对这套中医传统养生功法充满了学习的热情。

音乐刚响起时，5岁的新西兰小女孩就拉着她妈妈的手使劲往前钻，生怕被人群挡着，错过八段锦的表演。小女孩的妈妈说，去年他们来中国旅游时，女儿得了重感冒，一直高烧不退，是一位中医大夫用汤药治好了她。从那以后，小女孩便认识了“中医”这两个字，这次又来中国也是因为中医。

在北京科技大学读大一的晓悦是蒙古国人，是个铁杆中医，在认真学习八段锦后，又继续请教张海波八段锦的功效和动作要领。还和《中医健康养生》杂志的编辑交流，如何用中医的方法缓解失眠。

“我已经坚持练习太极拳10余年了，很少生病，今天跟着学习八段锦，练完感觉浑身热乎乎的，很舒服，回家还要继续练习，希望这种功法教学能多开展。”70多岁的郑大爷说，能跟北京中医药大学的老师学习八段锦，是参加这次活动最大的收获。

本次以“中医药助力‘一带一路'民心相通，共促繁荣发展”为主题的“2017北京外语游园会——中医药大讲堂、中医药文化展”活动，邀请中外游客共同参与，演示八段锦和蹲墙功、中医健康咨询、识别鲜药材、品尝中药养生保健代茶饮、自制手工香囊、展示并发放《中医健康养生》杂志及文创产品等形式，让大家充分感受到学习中医药健康养生的乐趣，成为本次外语游园会上的亮点。

此外，主会场北京中医药大学的原创节目舞蹈诗《岐黄志·四季》和北京中医药大学养生学研究所副所长刘长喜团队表演的传统保健功法——躯干蛇行功和无极健身棒，展示了中医文化和魅力，赢得满堂喝彩。

北京外语游园会至今已成功举办了18次，由北京市民讲外语活动组委会、北京市委宣传部等单位主办，是北京市民讲外语活动的品牌活动之一。