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青岛开展第十个 “养生保健（治未病）宣传月”活动
添加时间：2015-02-13 来源：青岛早报
据悉，青岛将于2014年7月17日—8月16日开展第十个 “养生保健（治未病）宣传月”活动，期间凡青岛55岁以上的常住居民，在活动期间可持居民身份证或其它有效身份证件，就近到相关机构免费接受一次养生保健（治未病）指导服务，共有183个医疗机构提供服务。
开展多种养生服务
何谓“治未病”？青岛中西医结合医院 （五医）的中医专家表示，“治未病”就是说在没有患病的时候，积极预防疾病的发生。中医体质辨识与调养指导是 “治未病”的有效方法和重要途径，有利于实施个体化诊疗，有利于提高国民健康素质，对于防治慢性非传染性疾病具有现代医学所不可替代的重要作用。
活动期间，李沧区、崂山区、经济技术开发区、即墨市、莱西市等5个“治未病”预防保健服务试点区市将推广太极拳（剑）、五禽戏、八段锦等传统体育保健项目，开展“三伏贴”、“保健灸”等特色服务，推出系列“药膳方”、“茶饮方”、“养生音乐”等丰富多彩的养生服务项目。
“冬病夏治”正当时
专家表示，现在是 “冬病夏治”的好时节，治病的方法很多，包括针灸、拔罐、刮痧、推拿、穴位贴敷、薰洗等多种外治法，尤以穴位贴敷、化脓灸和药浴运用最多，内服药中有汤剂、丸剂、片剂等，还有药膳、食疗和体育疗法等等。经历代中医学家的反复实践、反复研究，证明炎热夏季用中药穴位贴敷治疗冬天发作或容易发作的疾病疗效显著。专家表示，临床多选用具有温通经络、温肺化痰、散寒去湿、通行气血、补养阳气、增强体质等作用的白芥子、元胡、甘遂、细辛等中药研成细末，取汁调成膏状，根据病情选取不同的穴位以治疗不同的疾病。如贴敷天突、膻中、肺俞等穴位治疗支气管炎、支气管哮喘；贴敷中脘、足三里等穴位治疗胃痛；贴敷颊车、风池等穴治疗面瘫等。
专家表示，只要病机属于虚寒证的疾病，就可以进行“冬病夏治”，临床常见的疾病有：慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性咳嗽、阻塞性肺气肿、肺间质疾病、肺功能不全、反复上呼吸道感染、体虚易感冒等呼吸系统疾病；类风湿性关节炎、风湿寒性关节痛、强直性脊柱炎、骨关节炎、颈椎腰椎退行性病变等风湿类疾病；慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎、咽异感症（梅核气）、扁桃体炎等耳鼻喉科疾病。
开展多种养生服务
何谓“治未病”？青岛中西医结合医院 （五医）的中医专家表示，“治未病”就是说在没有患病的时候，积极预防疾病的发生。中医体质辨识与调养指导是 “治未病”的有效方法和重要途径，有利于实施个体化诊疗，有利于提高国民健康素质，对于防治慢性非传染性疾病具有现代医学所不可替代的重要作用。
活动期间，李沧区、崂山区、经济技术开发区、即墨市、莱西市等5个“治未病”预防保健服务试点区市将推广太极拳（剑）、五禽戏、八段锦等传统体育保健项目，开展“三伏贴”、“保健灸”等特色服务，推出系列“药膳方”、“茶饮方”、“养生音乐”等丰富多彩的养生服务项目。
“冬病夏治”正当时
专家表示，现在是 “冬病夏治”的好时节，治病的方法很多，包括针灸、拔罐、刮痧、推拿、穴位贴敷、薰洗等多种外治法，尤以穴位贴敷、化脓灸和药浴运用最多，内服药中有汤剂、丸剂、片剂等，还有药膳、食疗和体育疗法等等。经历代中医学家的反复实践、反复研究，证明炎热夏季用中药穴位贴敷治疗冬天发作或容易发作的疾病疗效显著。专家表示，临床多选用具有温通经络、温肺化痰、散寒去湿、通行气血、补养阳气、增强体质等作用的白芥子、元胡、甘遂、细辛等中药研成细末，取汁调成膏状，根据病情选取不同的穴位以治疗不同的疾病。如贴敷天突、膻中、肺俞等穴位治疗支气管炎、支气管哮喘；贴敷中脘、足三里等穴位治疗胃痛；贴敷颊车、风池等穴治疗面瘫等。
专家表示，只要病机属于虚寒证的疾病，就可以进行“冬病夏治”，临床常见的疾病有：慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性咳嗽、阻塞性肺气肿、肺间质疾病、肺功能不全、反复上呼吸道感染、体虚易感冒等呼吸系统疾病；类风湿性关节炎、风湿寒性关节痛、强直性脊柱炎、骨关节炎、颈椎腰椎退行性病变等风湿类疾病；慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎、咽异感症（梅核气）、扁桃体炎等耳鼻喉科疾病。
